어느 집에도 하나쯤은 있을 것 같은 베이킹 소다는 그 활용도가 참 많습니다. 베이킹 소다는 빵을 만들때 사용하는 재료로써 빵이 잘 부풀려 오르게 하는 작용을 합니다. 하지만 베이킹 소다는 여러 용도로 사용할 수 있는 천연 재료이며 무엇보더 중요한 것은 인체에 무해하다는 것입니다. 오늘은 베이킹 소다를 생활 속에서 응용하는 사례를 알려드리고자 합니다.
건강을 위한 베이킹소다 사용법
베이킹소다는 적은 돈으로 구비할 수 있는 가장 싼 가정 상비약중 하나알 것입니다. 작은 상처에 사용하는 것 외에도 베이킹소다는 정기적인 위생 관리에 있서서 중요한 필수품이기 때문입니다.
1. 천연 탈취제
많은 탈취제와 발한억제제에서 발견되는 파라벤 과 알루미늄을 피하고 싶다면 대신 베이킹소다를 약간 집어서 물과 섞어서 사용해 보세요. 이 간단한 반죽은 효과적이고도 간단한 천연 탈취제가 됩니다. 또는 그냥 발가락 사이나 겨드랑이에 마른 베이킹소다 가루를 바르기만 해도 됩니다.
2. 벌레 물린 데와 옻오른 데 사용
베이킹소다와 물을 섞어 만든 반죽으로 벌레 물린 데 바르면 가려움을 가라앉히는데 도움이 됩니다. 또한 피부에 마른 베이킹소다 가루를 문질러 발라도 됩니다. 이렇게 하면 가려운 발진과 옻이 올랐을 때도 효과가 있습니다. 베이킹소다는 피부 표면의 독소와 자극을 중화시켜 주기 때문에 약한 피부 염증 및 가려움증을 완화하는데 도움이 됩니다.
3. 속쓰림, 소화불량 및 궤양 통증
베이킹소다는 즉각적으로 위산을 중화시키기 때문에 속쓰림, 소화불량 및 궤양 통증을 완화하는데 도움이 됩니다. 이 방법은 가끔씩 사용해야만 하며 과도한 양을 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 과도한 베이킹소다 섭취는 심각한 전해질 및 산/염기 불균형을 초래할 수 있기 때문입니다.
4. 족욕제 및 각질제거제
상쾌한 족욕을 위해 따뜻한 물에 베이킹소다 3테이블스푼을 넣습니다. 베이킹소다 반죽으로 발을 문지르면 각질제거도 할 수 있습니다. 베이킹소다와 물을 3대 1로 섞어 베이킹소다 반죽을 만들어 얼굴과 전신을 위한 각질제거제로 사용할 수 있습니다. 그렇게 해 놓으면 매일 사용해도 되는 천연의 저렴하고도 부드러운 목욕제가 됩니다.
5. 편안한 전신욕
베이킹소다와 애플사이다로 멋진 스파처럼 입욕을 즐길 수 있습니다. 이 입욕제는 더불어 욕조를 깨끗하게 하고 배수가 잘되게 하는 역할도 합니다.
6. 핸드 클렌저
베이킹소다와 물을 3대 1로 섞어 손의 때를 닦아내고 냄새를 중화시키는 천연 핸드 클렌저로 사용할 수 있습니다.
7. 가시 제거
작은 물 한잔에 베이킹소다 한 테이블스푼을 넣은 후 하루에 두 번씩 가시가 박힌 손가락을 담금니다. 이 방법을 사용하면 보통 이삼일만 지나면 가지가 저절로 빠져 나옵니다.
8. 햇볕에 탄 피부 치료
미지근한 목욕물에 베이킹소다 ½컵을 넣은 다음 자연적으로 완화되도록 몸을 욕조에 담금니다. 욕조 밖으로 나왔을 때는 마저 화상이 낫도록 몸에 남아있는 베이킹소다를 수건으로 닦아내지 말고 그냥 공기 중에 마르게 두는 것이 좋습니다. 베이킹소다와 물을 섞은 것을 쿨 컴프레스(cool comliress)에 넣어서 햇볕에 탄 곳에 직접 발라도 됩니다.
9. 스포츠 능력 강화
기본적으로 탄산수소나트륨(베이킹 소다의 주성분)은 혈액의 liH를 증가시키는 알칼리 물질입니다. 이 물질은 달리기나 수영과 같이 가장 빠르게 젖산을 생산하는 격렬한 무산소 운동을 하는 동안 근육에서 생성된 산을 감소 및 중화시키는 것으로 효과가 있습니다.
10. 치약 및 검 페이스트
베이킹소다는 플라그를 제거하고 치아에 광택을 내고, 깨끗하게 하며 냄새를 제거하는 효과가 있는 가벼운 연마제로 작용합니다. 베이킹소다는 또한 항균 특성이 있어서 치아를 썩게 하는데 큰 역할을 하는 스트렙토코커스 뮤탄스균(충치균) 을 죽인다는 것을 발견하였습니다. 치약 및 검 페이스트로 사용할 때 효과가 매우 좋습니다.
11. 치아 미백제
치아를 하얗게 하는 자연적인 방법으로 잘 익은 딸기 하나를 으깨서 베이킹소다 1/2과 섞으십시오. 치아에 이 혼합물을 펼쳐 바른 다음, 5분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 이빨을 닦고 헹구어 내십시오. 이 방법은 과도하게 사용하면 잠재적으로 치아 에나멜을 손상시킬 수 있기 때문에 일주일에 한 번만 사용해야 합니다.
천연 세척제로 베이킹소다를 사용법
베이킹소다 같은 단순하고 값싼 재료로 집안을 정말로 청소할 수 있다는 사실을 아시나요? 다음은 청소에 베이킹소다를 사용할 수 있는 몇 가지 예입니다.
1. 베이킹소다는 욕실과 부엌을 닦는데 훌륭한 세제입니다. 베이킹소다를 구멍이 난 스탠 뚜껑이 있는 치즈통(구멍 뚫린 고추가루 양념통 같은)에 넣은 다음, 표면에 베이킹소다를 뿌린 후 박박 문지르면 됩니다. 여기에 좋아하는 에센셜 오일 몇 방울을 떨어드려도 좋습니다. 강력한 항균 특성이 있는 라벤더 오일과 티트리 오일을 함께 사용하면 더욱 좋습니다.
2. 사과 식초 와 혼합한 베이킹소다는 거품이 많이 나서 여러 용도에 사용할 수 있습니다. 배수구 세척제로 사용할 때는 배수구 아래로 베이킹소다를 뿌린 다음 사과 식초를 추가로 부은 후, 15분 동안 거품이 나게 두었다가 뜨거운 물로 헹구어 냅니다. 이 방법은 위험한 배수구 세척제를 사용하는 것보다 훨씬 안전한 방법입니다.
3. 베이킹소다를 푼 뜨거운 물에 냄비와 팬을 15분 동안 담가 두었다가 닦으면 타서 늘어붙은 음식물을 쉽게 제거할 수 있습니다.
4. 베이킹소다를 사용하여 바비큐 그릴을 닦으면 잘 닦아집니다.
5. 베이킹소다 4 테이블스푼을 물 약 1리터에 섞어서 아기 장난감을 닦아 보십시오. 장난감이 새것처럼 변한 것을 볼 수 있습니다.
6. 베이킹소다는 또한 세탁할 때 섬유 유연제로 사용하거나 옷을 더욱 희고 선명하게 하는데 사용할 수 있습니다. (세탁물에 1컵을 넣어서 세탁하세요).
7. 베이킹소다는 천연 카펫 세척제입니다. 카펫에 베이킹소다를 뿌린 다음 15분 동안 두었다가 진공 청소기로 청소하면 됩니다.
8. 은으로 만든 그룻이나 cutlery를 독성이 있는 은광택제를 사용하지 말고 대신 베이킹소다를 사용하면 광택이 나면서 깨끗이 닦을 수 있습니다.
9. 베이킹소다를 신발에 뿌리면 천연 탈취제가 됩니다.
10. 부엌에서 기름이 타서 작은 불이 나는 사고가 발생했을 때, 베이킹소다를 사용하면 불을 끄는데 도움이 됩니다.
11. 베이킹소다와 물로 반죽을 만들어 샤워실과 욕실의 때를 문질러 닦으면 깨끗이 제거됩니다.