Double H

1. Don't let the storm get you down. The rainbow is coming.닥쳐온 현실이 감당하기 어려울 정도로 엄청난 고난과 역경이 당하게 되면 많은 사람들은 그 자리에 주저앉아 버린다. 이러한 심리는 정신적으로 이겨내지 못 한다고 단정해버리는 패배의식에 갇혀버리기 때문이다. 하지만 우리는 "하늘이 무너져도 솟아날 구멍은 있다." 라는 격언처럼 아무리 불가능한 것처럼 보이는 상황에서도 극복하겠다는 의지와 방법을 찾으려는 노력을 하게 되면 문제를 해결할 수 있습니다. 이러한 사실은 우리는 우리 주위에서 얼마든지 볼 수 있습니다. 매년 적자에서 허덕이는 기업을 회생시키고 이윤을 내는 회사로 일으켜 세우는 기사를 언론을 통해서 듣게 됩니다. 단지, 최고경영자 한 사람만 바..

구강청결제는 가글 액 또는구중청량제 등으로 불리며 입냄새 제거, 구강 세척 뿐 아니라, 일부 제품은 충치, 잇몸질환 등의 예방 효과도 있습니다. 구강청결제가 구취를 없애고 입안의 간강을 주는 이외에도 다양한 용도로 사용된다는 사실을 알고 계셨습니까? 방부제 및 항진균제 그리고 여드름과 비듬 치료부터 안경 닦기, 발 냄새 방지에 이르기까지 일상적인 일에 도움이 될 수 있습니다. 1. 잔존 냄새 제거에 탁월 남아있는 냄새를 제거하는 데 도움이 됩니다. 부엌에서 양파, 마늘 또는 생선을 자른 후 손에 소량의 구강 세척제를 문지르십시오. 수건에 구강 세정제를 묻혀 샤워 후 발을 마사지하면 발 냄새가 나지 않습니다. 면봉이나 구강청정제에 적신 종이타월을 쓰레기통에 넣어두면 주방 쓰레기에서 냄새가 나는 것을 막을 ..

푹신하고 따뜻하고 포근한 침대에서 잠을 자면 행복할 것입니다. 여기 자신만의 독특한 침대를 만들어 행복한 잠자리를 만든 사람들이 있습니다. 매우 창의적이고 특이한 침대 디자인를 소개합니다. 1. 햄버거 침대 정말 햄버거를 그대로 옮겨놓은 듯 보입니다. 베개는 작은 오이와 토마토 소스이고 이불은 치즈 조각입니다. 햅버거가 거의 주식이다시피하는 요즈음 어린아이들이 무척 이나 좋아할 침대임에 분명합니다. 2. My Neighbor Totoro My Neighbor Totoro is a 1988 Japanese animated fantasy film written and directed by Hayao Miyazaki and animated by Studio Ghibli for Tokuma Shoten. 아이들..

우리 몸은 70%가 물로 구성되어 있으며, 욕조에서 시간을 보내는 것이 건강에 도움이 되는 것은 지극히 자연스러운 일입니다. 당신이 그것을 규칙적으로 습관화할 시간이나 의욕이 없더라도, 목욕을 하는 것은 정신적, 육체적 이점이 있습니다. 그리고 일주일에 2-3번 욕조에 몸을 담그는 데 시간을 할애하는 것이 좋습니다. 그러나 피부 상태나 알레르기가 있는 경우 bath를 변경하기 전에 먼저 의사와 상담하갈 권합니다. 1. 숨쉬는 것이 편해집니다. 욕조에 몸을 담그면 폐와 산소 섭취량에 긍정적인 영향을 미치며특히, 물이 따뜻하고 분위기가 아늑하면 더욱 좋습니다. 이것은 따뜻한 물이 가슴에 가하는 압력 때문입니다. 증기는 부비동을 깨끗이 하고 결과적으로 호흡을 더 쉽게 만듭니다. 2. 따뜻한 목욕은 정신적 정서..

우리는 자동차없이 살 수 없는 시대에 살고 있습니다. 하지만 자동차를 운전하다 보면 크고 작은 사고를 당할 수 밖에 없습니다. 그 중에서 접촉사고에 인해 자동차의 외관이 찌그러지는 덴트를 경험하게 됩니다. 정비소에 맡기면 차를 몇 일간 사용할 수 없고 크나큰 비용이 예상이 되기 때문에 많은 사람들이 고치지 않은 상태로 운전하지만 보기에도 좋지 않아 여간 신경이 쓰이기 마련입니다. 하지만 셀프수리하기에는 전문적인 지식이 없어 섭불리 나서기도 애매합니다. 여기 간단하게 본인이 직접 할 수 있는 2가지 방법을 소개합니다. 1. 뜨거운 물과 toilet plunger(Suction cups) 뜨거운 물을 준비합니다. 덴트 부위와 주변을 뜨거운 물로 열을 가해질 수 있도록 합니다. 그리고 toilet plunge..

하얀 와이셔츠가 누렇게 변하면 입기도 그렇고 버리기도 아까워 옷장에 장시간 방치하는 경우가 많습니다. 누렇게 변색이 된 와이셔츠를 예전처럼 하얗게 입을 수 있는 방법이 없을까요? 하얀색 옷을 계속해서 하얗게 관리하는 것을 불가능하게 보일지 모릅니다. 하얀색 양말은 몇 번 신고 나면 색이 변해 버리고, 회색 양말처럼 보이곤 합니다. 그리고 하얀색 셔츠는 금방 회색 빛이 나는 하얀색 셔츠가 되어 버리곤 합니다. 이를 위해 여러분의 하얀색 셔츠를 다시 새 하얀 셔츠로 돌아오게 만들 수 있는 쉬운 요령을 준비해 보았습니다. 하얀색이어야 할 셔츠가 더 이상 보기 좋은 색을 띠지 않고 있습니다. 양말 또한 금방 색이 변했습니다. 그래도 양말은 큰 문제가 되지 않을 수 있습니다. 왜냐하면 신발 안에 신기 때문에 아무..

우리는 자신의 몸을 완벽하게 안다고 생각하는 경향이 있습니다. 우리는 우리의 몸이 어떻게 작동하는지, 그리고 매 순간 어떤 종류의 변화와 프로세스가 그들에게 일어나고 있는지 어느 정도 알고 있습니다. 그러나 실제로 인체는 의사와 과학자와 같은 전문가조차도 혼동하는 복잡하고 신비한 메커니즘중 하나입니다. 우리가 알기 힘든 인체의 신비에 대해서 알아 보겠습니다. 1. 부드럽고 쉽게 부서지는 달문양이 없는 손톱은 갑상선 기능 항진증이 있을 수 있습니다. 2. 뇌로 들어오는 자극의 속도는 약 400km/h의 엄청난 반응시간입니다. 3. 우리가 생각했던 것처럼 혈액형이 4가지가 아니라 실제로는 29가지입니다. 이들중에서 가장 희귀한 것은 봄베이 하위 유형에 속하며 일본의 소규모 가족 그룹에 일반적인 혈액형입니다...

우리가 매일 부엌에서 사용하는 것들은 매우 친근한 물건들입니다. 그것들은 매우 평범하고 아주 무해한 것 같지만 우리는 그것들이 얼마나 위험한지 생각해 본 적이 없습니다. 오늘은 우리가 몰랐던 위험한 사실에 대해서 알아 보겠습니다. 1. 도마(cutting board) 고기와 야채는 항상 별도의 도마를 사용하십시오. 날고기는 심각한 질병을 일으키는 박테리아가 남아 있을 수 있습니다. 도마에 균열은 박테리아 증식을 위한 완벽한 장소이기 때문에 손상되거나 금이 간 것을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 2. 음식물 분쇄기 이것은 음식물 쓰레기 전용입니다! 절대 손을 넣으면 안됩니다. 물건을 떨어뜨리더라도 손으로 빼려고 하지 마세요. 오작동시 매우 위험합니다. 3. 고기 분쇄기 고기 분쇄기는 매우 강력합니다. 그라..

살아 가면서 우리는 항상 우리가 원하는 것을 다 얻으며 성공하거나 좋은 결과를 얻으며 살 수 없다는 것을 잘 압니다. 하지만 우리는 자신의 자녀가 이러한 첫 경험으로 낙담을 하고 힘들어 할 때 그들이 지혜롭게 극복할 수 있는 방법을 공유하며 벗어날 수 있도록 도움을 줘 이겨내는 길을 찾아가면 얼마나 귀한 일입니까? 크든 작든 그들은 항상 어리기 때문에 곤란한 상황을 스스로 이겨내는 것이 어렵습니다. 이렇때 도움이 되는 조언이나 경험을 나누어 좌절하며 쓰러져 있지 않고 그 순간 그 장소를 벗어날 수 있는 용기를 갖도록 해야 합니다. 그러면 그들을 힘들게 했던 오케스트라 오디션이나 꿈에 그리던 대학에 입학하지 못한 자녀에게 실패를 극복하고 다시 재도전하는 긍정적인 마음으로 다시 일어설 것입니다. 무너지고 낙..

여름만 되면 어디선가 나타나는 모기나 해충때문에 골치가 아픕니다. 밤에 주로 활동하는 모기가 요새 들어서는 밤낮을 가리지 않고 스토커처럼 따라다녀 피곤하게 만드는데 반팔, 반바지를 못 입고 다니게 할 만큼 우리 생활에 성가신 모기에게서 벗어나 한 여름밤의 꿀잠을 잘 수 있는 수제 해충퇴치 스프레이를 만들어 보도록 하겠습니다. 집에서 쉽게 만들 수 있는 천연 모기(해충) 퇴치제를 소개해드겠습니다! 1. Witch hazel spray 준비물: Witch hazel (liquid) Oil of lemon eucalyptus (or lavender essential oil) A spray bottle Witch hazel과 오일을 함께 섞어 오일 한 방울마다 Witch hazel 10방울을 사용하도록 합니다...