체내에 독소를 쌓이게 하는 이유중 외인성 요인과 내인성 요인이 있습니다. 외인성 요인에는 공기오염, 술, 담배, 스트레스, 가공식품, 화학약품 등 우리 주변에는 건강을 위협하는 수많은 물질들이 있습니다. 이런 외부의 자극에 오래 노출되다 보면 우리 몸에는 많은 노폐물과 독소가 쌓이고 이는 면역력 저하의 원인이 됩니다. 면역력이 저하되면 신체 곳곳에서 피로를 느끼고 다양한 질병에 노출되기에 십상입니다. 내인성 요인에는 과식, 폭식, 불규칙한 식사 습관으로 이로 인해 역시 체내 독소 유발의 원인이 됩니다. 몸이 건강한 상태에서 건강식을 해도 음식은 완전히 연소되는 것은 불가능하지만 우리 몸이 스스로 독소를 제거하고 배출하는 기능을 하기 때문에 문제가 없지만 잘못된 식습관이 반복되면 소화 기능도 떨어지고 완전..
