실패를 이겨내는 지혜를 ...

살아 가면서 우리는 항상 우리가 원하는 것을 다 얻으며 성공하거나 좋은 결과를 얻으며 살 수 없다는 것을 잘 압니다. 하지만 우리는 자신의 자녀가 이러한 첫 경험으로 낙담을 하고 힘들어 할 때 그들이 지혜롭게 극복할 수 있는 방법을 공유하며 벗어날 수 있도록 도움을 줘 이겨내는 길을 찾아가면 얼마나 귀한 일입니까? 크든 작든 그들은 항상 어리기 때문에 곤란한 상황을 스스로 이겨내는 것이 어렵습니다. 이렇때 도움이 되는 조언이나 경험을 나누어 좌절하며 쓰러져 있지 않고 그 순간 그 장소를 벗어날 수 있는 용기를 갖도록 해야 합니다. 그러면 그들을 힘들게 했던 오케스트라 오디션이나 꿈에 그리던 대학에 입학하지 못한 자녀에게 실패를 극복하고 다시 재도전하는 긍정적인 마음으로 다시 일어설 것입니다. 무너지고 낙담하고 슬프지만 그것을 통해 다시 재도전하는 방법을 가르쳐주고 그들을 도울 수 있습니다.

여기 어려운 시기를 통해 자녀를 지원하도록 돕고자 하며 자녀를 위로하기 위해 필요한 팁을 함께 나눠 보도록 하겠습니다.

1. 정신적인 충격을 가라 앉히고 마음의 불안을 떨칠 수 있도록 꼭 안아 줍니다.

What to do: 아이가 부정적인 감정을 갖지 않도록 돕는 것이 가장 먼저 할 수 있는 일입니다. 일좋지 않은 생각을 감각으로 이끄는 것이 화가 났거나 닉딤한 아이의 신경을 진정시키는 효과적인 방법이 될 수 있다고 말합니다. 아이듷이 가장 편하고 포근한 곳이 엄마의 가슴입니다. 어릴적 모유를 통해서 느꼈던 따듯한 엄마의 가슴은 세상에서 가장 안전하고 믿을 수 있는 곳이기 때문입니다. 한 손은 배에 다른 한 손은 가슴에 놓고 호흡 운동을 하게 하면 도움이 될니다. 아이가 진정될 때까지그저 꼭 안아주기만 해도 진정효과가 뛰어 납니다. 그러면서 함께 심호흡을 해보시기 바랍니다. 또한 아이 스스로 과민반응하지 않도록 하고 자녀가 할 수 있는 최선을 다한 것에 대해 칭찬을 아끼지 마십시오.

What to say: "괜찮아, 걱정하지 마. 엄마가 옆에 있잖아. 최선을 다하고 이겨내려는 네가 자랑스러워. 엄마는 네가  잘 할 수 있을 것이라고 빋어. 염려하지마.”

2. 처한 상황을 자기 스스로 설명하게 하며 객관화시키도록 한다.

What to do:  진정을 하게 시간을 주는 것이 좋습니다. 그리고 무슨 일이 있었는지 이야기할 시간을 자연스럽게 만들기 바랍니다. 그리고 이 실패를 너무 개인적으로 받아들이지 않도록 격려하시고 자격지심에 빠지지 않도록 해주시기 바랍니다. 상황에 대한 정확한 인식을 위해 되도록 주변에서 얻을 수 있는 객관적 데이터를 갖는 것을 권장합니다. 합리적인 방향과 그리고 긍정적인 마음으로 앞으로 어떻게 하는 것이 좋은가를 대화를 통하여 찾을 수 있도록 유도하는 것이 도움이 돕니다.

What to say:  "무슨 일이야? 괜찮아. 충분히 그렇 수 있어, 그러니까? 이해해. 자 이제 어떻게 하면 다음에는 이런 실패를 하지 않을 수 있는지 알아 보자! 힘내."

3. 아이가 실패로 낙담할때 자신의 경험과 지혜를 나눈다.

What to do: 실패한 이유를 개관적인 입장에서 이해할 수 있도록 스스로 아이가 깨닫도록 빨리 도움을 주는 것이 좋습니다. 실패이후 원인을 분석하고 다시 노력해서 어려움을 극복하고 재도전해서 성공한 에피소드를 다루는 프로그램을 함께 보며 용기를 얻게 해주든지 자신이 경험한 예를 통해서 어떻게 이겨냈는지 지혜를 나누어 주는 것도 좋습니다. 실패했지만 그것이 마지막이 아니고 다시 도전할 수 있다는 긍정적인 마인드를 가질 수 있도록 도움을 주면 됩니다.  지금은 견디기 어렵지만 시간이 지나면 무뎌지고 다시 하고 싶은 마음을 갖게 될 것이라는 미래에 대한 희망은 아이에게 많은 도움이 될 수 있습니다.

What to say: “이 프로그램은 네가 처한 상황과 매우 비슷해 그리고 프로그램에서 주인공이 어떻게 극복했는지 같이 알아볼까?  내가 네 나이때쯤 비슷한 일을 경험했는데 ... 이렇게 해서 나는 그때를 이겨낼 수 있었어? 너도 한번 해볼래?”

4. 최선만 고집하지 않고 차선에 대한  가능성도 알려준다.

What to do: 때때로 실패로 인해 예상치 못한 기회를 얻는 경우를 우리는 종종 미디어를 통해서 듣곤 합니다. 전화위복이라고 하는 경우입니다. 자신의 의도한대로 되지 않는다고 실망할 필요가 없다는 것입니다.  미래를 예측할 수 없기 때문에 현실에 최선을 다하는 자세와 노력이 매우 중요합니다. 우리는 항상 사물의 보이는 면만으로 판단하는 우를 범하지 말고 그 뒤에 숨어있는 다른 면까지 이해할려는 습관을 갖고 있어야 합니다.아이에게 이러한 옵션이 있음을 알려주고 극단적인 선택이 아닌  유연한 자세흫 갖도록 도와주시기 바랍니다.

What to say: “네가 원하는 대학에 불합격한 사실이 너를 슬프게 하는 것을 알지만 다른 대학을 시도해 보는 것은 어떻게 생각하니? 우리가 방문했을때 좋은 인상을 받지 않았어? 점점 좋아지고 있다고 평가하는 대학이니 너에게  많은 기회를 제공할 것 같아, 네 생각은 어때?”

5. 아이가 스스로 실패를 극복하는 찾도록 도와준다.

What to do: 실패로 인해 패닉에 빠진 아이가 스스로 어려움을 해결할 수 있도록 위에서 언급한 방법 등으로 도와주세요. 귀그래서 아이들이 스스로 보다 더 나은 해결책을 생각하고 실천하게 되면 이보다 더 좋은 해결책이 없기 때문입니다.

What to say: “지금은 기분이 좋지 않다는 것을 알아 . 자, 그럼 기분이 나아지기 위해 무엇을 해볼까?”

살면서 다가오는 어려움을 지혜롭게 극복하는 능력은 복잡하고 경쟁이 심한 사회에서 꼭 배우고 알아야 할 것입니다. 문제해결하는 방법과 문제를 대하는 자세 그리고 극복하기 위한 세부적인 분석ㄱ하 노력은 우리의 삶에 꼭 필요한 부분입니다. 아이들에게 당장 필요한 것을 사주는 것보다 원하는 것을 얻기 위해서 무엇을 어떻게 해야 하는지 알려 주는 것이 부모의 자세라고 생각해 봅니다.