감기는 면역 체계가 약해지면 발생하는 가장 흔한 질병중 하나입니다. 코와 목의 건강에 영향을 미치는 바이러스성 감염이며 너무 다양한 바이러스에 의해 발병하고 수시로 변이가 되어서 지금까지 완벽한 백신이 없는 상태라고 합니다. 몸이 바이러스와 싸우려면 에너지를 있어야 면역력이 회복이 되어 감기를 퇴치할 수 있기 때문에 충분한 휴식이 몸을 회복되는데 매우 중요합니다. 감기는 날씨가 몹시 추울 때 더 흔하지만, 감기 바이러스에는 여러 가지 종류가 있음으로 언제라도 감기에 걸릴 수 있다는 것을 알아야 하며 항상 몸이 힘들지 않게 하는 것이 필요합니다. 일반적으로 감기는 생명을 위협하거나 합병증을 일으키지는 않지만, 감기는 여러가지 불편한 증상을 유발하여 며칠 동안 우리를 힘들게 합니다. 따라서 약물 없이도 호흡..
