우리 몸은 70%가 물로 구성되어 있으며, 욕조에서 시간을 보내는 것이 건강에 도움이 되는 것은 지극히 자연스러운 일입니다. 당신이 그것을 규칙적으로 습관화할 시간이나 의욕이 없더라도, 목욕을 하는 것은 정신적, 육체적 이점이 있습니다. 그리고 일주일에 2-3번 욕조에 몸을 담그는 데 시간을 할애하는 것이 좋습니다. 그러나 피부 상태나 알레르기가 있는 경우 bath를 변경하기 전에 먼저 의사와 상담하갈 권합니다. 1. 숨쉬는 것이 편해집니다. 욕조에 몸을 담그면 폐와 산소 섭취량에 긍정적인 영향을 미치며특히, 물이 따뜻하고 분위기가 아늑하면 더욱 좋습니다. 이것은 따뜻한 물이 가슴에 가하는 압력 때문입니다. 증기는 부비동을 깨끗이 하고 결과적으로 호흡을 더 쉽게 만듭니다. 2. 따뜻한 목욕은 정신적 정서..
