2

뇌의 자극에 대한 반응

뇌는 왜 예상치 못한 자극을 좋아할까? 예상치 못한 자극은 외부로부터 작용을 주어 흥분 또는 반응이 일어나게 하는 것을 말합니다. 자극에는 놀라움, 소름, 충격, 분노, 슬픔 그리고 환희 등이 있습니다. 이런 것은 예상치 못한 자극으로 인한 기본적으로 뇌에서 일어나는 반응입니다. 예상치 못한 자극이 긍정적인 요소일 경우에는 기쁨과 즐거운 감정이 되지만 이와 반대적인 예상치 못한 자극이 되면 두려움, 분노, 슬픔과 같은 부정적인 감정이 되는 것입니다. 그러나 예상치 못한 자극이 긍정적일 때 결과는 즐거움으로 나타나고, 뇌의 특정 영역에서 강렬한 활성화를 유발하게 됩니다. 이러한 영역은 만족감과 같은 다른 감정을 담당하게 됩니다. 따라서 뇌가 예상치 못한 자극을 좋아한다는 생리학적 증거가 있다고 말할 수 있..

칼럼 2021.07.16

마늘의 신비

마늘의 효과 마늘을 먹는 것이 뇌 건강을 보호할 수 있습니다. 마늘을 섭취하는 것은 뇌에 좋은데, 특히 나이가 듦에 따라 더욱 그렇습니다. 이 톡 쏘는 맛의 허브가 인지 기능과 연관된 장 건강에서의 노화 관련 변화를 막아 냄으로써 뇌 건강을 보호할 수 있다고 말합니다. 2019년 미국 생리학(American Physiological society)의 연례 회의에서 발표된 해당 연구에서는 슈퍼푸드로서의 마늘의 지위에 신빙성을 더해주었으며, 고대부터 가치 있게 평가되어 온 마늘의 강력한 의학적 특성을 지지해주었습니다. 장내 박테리아의 높은 다양성은 더 나은 건강과 연관되는 경향이 있는데, 여러분이 나이가 듦에 따라 장 다양성이 감소할 수 있습니다. 동시에, 알츠하이머병 및 파킨슨병과 같은 신경 퇴행성 질병은..

칼럼 2021.01.13