굽은등(Swayback)은 흉추(등뼈)와 상부 요추(허리뼈)가 과도하게 굽어 전신과 척추의 형태가 비정상적으로 보이는 것을 의미합니다.
굽은등의 증상
턱관절 불균형으로 인한 신체 구조의 틀어짐이 굽은등 질환을 발생시키는 주원인입니다. 대다수 환자들은 경추가 틀어진 후 굽은등 질환이 발생하는 경우가 많습니다.
1. 턱 불균형 발생
2. 경추 1, 2번 틀어짐
3. 뇌로 이어지는 신경과 혈관의 순환이 원활하지 않음
4. 뇌 기능 저하 상태 발생
5. 척추자세유지근 조절장애
굽은등의 치료
대부분 복합적인 문제를 갖고 있기 때문에 굽은등에만 국환하지 않고 굽은 어깨와 목을 함께 교정해 구부정해진 몸을 바로 해야 합니다.
1. 일자목 치료
2. 굽은 어깨펴기
3. 자세교정
4. 숨은 키 찾기
굽은등과 척추 후만증의 차이
외견상으로 보게 되면 비슷한 모습을 하고 있어 같은 것으로 착각할 수 있습니다. 하지만 굽은등과 척추 후만증은 엄연히 다른 이유와 문제를 갖고 있습니다. 굽은등은 경추가 구부려지고 틀어져서 생기는 것이고 척추 후만증은 전체적으로 몸이 구부려져 있는 것입니다. 따라서 굽은등은 문제가 되는 턱관절과 틀어진 경추를 바로 잡아야 하는 것이고 척추 후만증은 원인에 따라 자세교정과 재활치료 등으로 세분화됩니다.
■ 자세성 후만증(자세불량)
평소 생활 습관이나 자세가 바르지 않아 생기는 자세성 후만증은 특히 어린 아이들에게 자주 발생합니다. 엎드려 공부하는 자세나 구부정하게 모니터를 들여다보며 컴퓨터 게임을 하는 자세, 무거운 가방 때문에 저절로 숙여지는 등 좋지 않은 자세가 지속이 되어 생기는 경우입니다. 자세성 후만증을 가지고 있는 아이들은 대부분 수술을 요할 정도로 병적인 수준은 아니지만, 꾸준히 구부정한 자세를 유지할 경우 만성 요통을 유발할 수 있습니다.
■ 노인성 척추 후만증(노인성 퇴화)
노인성 척추 후만증은 복합적 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 퇴행성 디스크 질환이 악화된 경우, 허리 근력이 약화된 경우, 골다공증으로 인해 압박 골절이 생긴 경우, 혹은 이들이 복합적으로 작용할 경우 모두가 원인이 될 수 있습니다.
■ 직업성 후만증(직업성)
직업성 후만증은 등을 구부정하게 숙이거나 쪼그린 자세로 장시간 작업할 경우 발생할 수 있습니다. 불량한 자세가 지속되면 근육이 장기간 굳은 상태로 유지되고 나중에는 자력으로 등을 펼 수 없을 정도로 증상이 악화되기도 합니다.