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깊은 슬픔엔 공감이 ...

절대적으로 필요합니다. 슬픔을 혼자서 감당하기 어려운 정도로 강하게 닥치게 되면 스스로 서 있기도 힘듭니다. 일반적으로 사람들이 슬픔을 당하게 되면 자신의 속으로 숨어들고 관계의 끈을 스스로 막아 버리게 되는데 이런 상황에는 바로 주위의 관심을 절대적으로 필요한 것입니다. 자기 자신의 슬픔에 대해 처음부터 인정하긴 힘듭니다. 왜 나에게 이런 상황이 발생했는지 무엇이 문제였는지 패닉에서 부터 자신을 추스리는 시간이 필요하게 됩니다. 다른 사람에겐 없는일이 왜 내게만 생기는 것이지? 라는 자격지심의 위험성도 있습니다. 받아 드리고 공감한다는 것은 매우 어려운 일입니다. 우선 우리가 슬플 때 느끼는 이 감정에 공감한다는 것은 슬픔 자체를 인정한다는 것입니다. 사람이 살아가는 삶속에서 항상 즐거운 일이나 행복만..

칼럼 2021.10.06

체내의 독소

체내에 독소를 쌓이게 하는 이유중 외인성 요인과 내인성 요인이 있습니다. 외인성 요인에는 공기오염, 술, 담배, 스트레스, 가공식품, 화학약품 등 우리 주변에는 건강을 위협하는 수많은 물질들이 있습니다. 이런 외부의 자극에 오래 노출되다 보면 우리 몸에는 많은 노폐물과 독소가 쌓이고 이는 면역력 저하의 원인이 됩니다. 면역력이 저하되면 신체 곳곳에서 피로를 느끼고 다양한 질병에 노출되기에 십상입니다. 내인성 요인에는 과식, 폭식, 불규칙한 식사 습관으로 이로 인해 역시 체내 독소 유발의 원인이 됩니다. 몸이 건강한 상태에서 건강식을 해도 음식은 완전히 연소되는 것은 불가능하지만 우리 몸이 스스로 독소를 제거하고 배출하는 기능을 하기 때문에 문제가 없지만 잘못된 식습관이 반복되면 소화 기능도 떨어지고 완전..

건강 2021.10.05

먹는 것이 내 마음대로 ...

안 되는 것일까? 내 몸인데도 내 마음대로가 제어가 안 되는 이유가 무엇일까? 라고 고민을 해 셨나요? 없어서 못 먹는 사람들이 많은 데 배부른 소리한다고 핀잔을 하실 수도 있지만 요즈음은 못 먹어서 문제가 되는 사람도 있지만 먹는 것을 너무 많이 먹어서 문제가 되는 사람도 우리 주위에 많이 있습니다. 아마도 먹을 것이 없는 사람에겐 어처구니 없는 황당한 소리이겠지만 이런 고민속에 있는 사람에겐 못 먹어서 생사의 갈림길에 있는 사람처럼 이 문제로 생명의 위협을 받고 있으니 이 또한 심각한 사회적 문제가 되고 있습니다. 가장 인간의 본능적인 욕구인 먹는 것이 왜 조절이 안 되는 것인지 알아 보도록 하겠습니다. 우리 몸은 자율신경계에 의해서 우리 몸이 필요한 것이 무엇인지 뇌에서 판단하고 이 판단된 명령을 ..

건강 2021.10.04

함께 하고픈 사람이

되고 싶은 것은 누구나 원하는 것입니다. 우리는 살아 가면서 다양한 사람들을 만나고 헤어지는데 그 수많은 사람중 기억이 남고 또 만나고 싶고 만나면 편안하고 즐거운 사람이 있습니다. 아마도 매력적인 사람일 것입니다. 아마도 유쾌한 사람일 것입니다. 언제나 긍정적인 마음이며 웃는 얼굴일 것입니다. 우리는 이런 만남을 꿈꾸며 사는 것이겠지요. 하루의 삶이 보람되고 행복을 느끼는 사람일 것입니다. 우리는 우리 스스로 이런 사람이 되어야 하는 것 아닌가요? 누구에게 바라는 것이 아니라 나를 만나면 만나고 싶고 함께 하고 싶으며 헤어지는 것이 아쉬워하는 그런 사람이내가 되어 나로 인해 행복의 바이러스가 전파되게 하는 것이 어떤가요? 우리는 보면 볼수록 매력적인 사람이 되도록 수고를 해야 합니다. 자 그럼 어떤 것..

생활지혜 2021.10.03

십일조가 과연 ...

이 시대에 맞는 것인가? 라고 생각하는 사람들이 의외로 많다는 사실을 우리는 주목해야 할 것입니다. 이 십일조가 당연한 것이리고 생각하는 사람들 입장에선 쓸데없는 논쟁거리로 치부하고 무시할 것입니다. 특히 목회자나 교회의 운영자의 입장에선 하나님의 은혜와 구원으로 죄 사함을 받고 살아가는 우리는 주신 은혜에 감사하여 십일조를 드리는 지극히 정상이요 당연하다고 생각합니다. 그런데, 왜 이런 당연한 것이 논쟁이 되고 사람들의 입에 오르는지 반문을 하지 않을 수 없습니다. 문제가 있다는 이야기일 것입니다. 그럼 왜 문제가 되는지 알아 보고자 합니다. 십일조는 예수님이 그리스도로 세상에 오시기 전 구약에서 하나님과 선민인 이스레엘 백성간에 맺은 여러가지 언약중 하나입니다. 십일조는 분명하게 하나님이 이스라엘백성..

신앙 + CCM 2021.10.02

틀린 것 찾기

1. 그림에서 이상한 곳이 2군데 있습니다. 무엇일까요? 2. 나는 무엇일까요? 3. 어디에서 이런 것들을 찾을 수 있나요? 4. 무엇일까요? 5. 이상한 것을 찾았나요? 6. 어떤 숫자가 와야 될까요? 정답: 1. 6월은 31일이 없습니다. 그리고 노트북에 스페이스바가 없습니다. 2. wholesome(건강한) 3. 지도에서 4. 이름 5. 3조각의 피자가 없는데 들고 있는 피자 조각은 4개 입니다. 6. 위쪽 숫자에서 아래쪽 수자를 빼보면 2, 5 , 8 다음에 오는 숫자는 3씩 증가하고 있으므로 11이 됩니다. 따라서 19+11=30입니다.

일반 2021.10.01

탐정해보기

1. 경찰은 참정을 고용해 도망간 죄수를 쫒고 있습니다. 탐정은 세 집을 보고 단번에 어느 집에 죄수가 숨어 있는지 찾아냈습니다. 과연 어느 집일까요? 그리고 이유는? 정답: A입니다. 차가 도로쪽으로 주차되어 있는 것은 빠른 도주를 하기 위해서 입니다. 2. 이 수수께끼를 풀어 보세요, 여기 5가지 다른 색으로 페인팅된 집이 있고 각 집마다 국적이 다른 사람이 살고 있습니다. 각 사람은 특정 음료를 마시고 특정 브랜드의 담배를 피우며 특정 애완동물을 키웁니다. 그러나 아무도 같은 음료수를 마시거나, 같은 브랜드의 담배를 피우거나, 같은 애완동물을 키우지 않습니다. 그렇다면 누가 물고기를 키울까요? 영국 남자는 빨간 집에 삽니다. 스웨덴 남자는 애완용 개를 키웁니다. 덴마크 남자는 차를 마십니다. 녹색 ..

생활지혜 2021.09.30

숨은 그림찾기

집중해서 보면 신기하게 눈에 들어 옵니다. 렛츠 기릿!!! 1. 개가 보입니까? 2. 고양이가 사진속에 숨어 있습니다. 어디에 있을까요? 3. 반지가 사진속에 있습니다. 어디에 있을까요? 4. 뭐가 있어 보이는데, 혹시 찾았나요? 5. 자세히 보면 보이는 것이 있습니다. 그것이 무엇입니까? 6. 나사볼트가 떨어져 있죠. 찾기가 쉽지 않지만 트라이해 보세요. 7. 몇 마리의 고양이가 보이십니까? 8. 저도 찾는데 실패한 이것은 무엇일까요? 9. 토끼가 숨어 있습니다. 어디 있을까요? 10. 이어폰이 숨여 있습니다. 어디 있을까요? 11. 안경이 어딘가 숨어 있습니다. 찾았나요? 12. 강아지가 사진속에 있습니다. 어디에 있나요? 13. 안경이 절묘하게 매칭되어 보이지 않지만 자세히 보면 보입니다. 14. ..

일반 2021.09.29

두뇌게임

잠깐 휴식을 취하며 머리를 식히는 간단한 게임을 해 볼까요? 정답은 아래에 ... 1. 여기 4개의 성냥개비 모양이 있습니다. 이 중에 다른 형태의 모양이 있습니다. 어느 것 일까요? 2. 멋진 바닷가에서 바캉스를 즐기고 있는데 그림에 이상한 곳이 있습니다. 찾아 보세요. 3. 어느 것이 진짜 시계일까요? A or B 4. 여성이 있습니까? 5. 뭐가 잘못된 것인지 찾으셨나요? 6. 미래에서 오신 손님이 있습니다. 누굴까요? 7. 수 많은 X중에 6개의 Y가 있습니다. 찾아 보세요. 8. 그림이 어딘가 모르게 이상하게 보입니다. 뭘까요? 9. 빈 칸의 숫자는 어떤 것이 와야 맞을까요? 10. 2개의 성냥개비를 옮겨서 2개의 장사각형을 만들어 보세요. 맞췄나요? 11. 4개의 시계중 잘 못 된 것은 어떤 ..

일반 2021.09.28

남자가 사랑한다면 ...

남자들은 사랑을 표현하는 데 서툴고 단순하다고 합니다. 남자들의 행동을 통해서 사랑하고 있는지 사랑하지 않는지 알수가 있습니다. 당신의 남자친구 또는 남편이 이런 행동을 하면 심각하게 고민을 해야 할 것입니다. 1. 자신이 한 말에 대해서 잘 지키는지 아니면 모른 척 하는지 확인해 보기 바랍니다. 2. 사랑하면 마음이 함께 하지만 그렇지 않으면 시간이 있어도 움직이는 것도 귀찮아진다. 3. 여자들의 촉은 괜한 질투를 하지 않는지 아니면 기분좋게 만드는지 금방 알아챘니다. 4. 당신고 함께 하길 좋아 하는지 아니면 친구들과 놀기를 원하는지 알아 보세요. 5. 당신이 기분이 안 좋으면 함께 있으며 위로하지만 그렇지 않으면 신경을 안 쓴다. 6. 사랑한다면 큰 일을 저지르기전에 반드시 의견을 물어본다. 7. ..

일반 2021.09.27