Double H

2019년 기준으로 세계 평균 기대수명은 여성의 경우 75년, 남성은 70년입니다. 그리고 해마다 이 기대수명은 증가하고 있으며 2050년이 되면 여성의 경우는 거의 80세가 되고 남성은 75세가 될 것으로 예측하고 있습니다. 아이러니한 것은 여성들이 남성에 비해 평균 5년을 더 사는 것으로 나온다는 것입니다. 무엇으로 인해 이러한 차이가 나는지 궁금할 수 밖에 없습니다. 그럼 왜 남자는 여자보다 빨리 죽는 것일까요? >80 77.5-80 75-77.5 72.5-75 70-72.5 67.5-70 65-67.5 60-65 55-60 50-55 45-50 40-45

남자과 여자는 외모에서부터 판이하게 다르며 성격과 특성에서 다른 경향을 보입니다. 서로를 이해하려면 남녀의 기본적인 차이를 아는 것도 중요합니다. 여기서 대표적인 몇 가지를 소개하겠습니다. 1. 남자와 여자는 두뇌 구조가 다릅니다. 남자는 좌뇌가 크고 우뇌가 작은 편인데 비해서 여자는 좌뇌와 우뇌가 남자에 비해 차이가 많지 않습니다. 이것은 남자는 한 번에 한 가지 일을 처리할 수 있지만 집중해서 하는 능력이 있고 여자는 한번에 두 가지 일을 동시에 처리할 수 있습니다.남자는 논리적이며 이성적이고, 여자는 감성적인 뇌를 가지고 있습니다. 보통의 남자는 TV를 시청하는 도중 전화가 걸려오면, TV를끄던지, 소리를 줄이든지, 아니면 다른 방에 가서 전화를 받는데 반해 여자는 TV 소리를 들으면서도 잘 통화할..

DBP는 Digital Border Pass입니다. 호주는 백신접정의 정보를 추가한 새로운 여권을 준비하고 있습니다. 해외여행자들을 위한 이 시스템은 건강상 기록과 동선파악 등의 정보를 연방정부와 주정부가 공유를 해서 호주인의 출국 금지를 해제하기 위한 것이라고 합니다. 디지털 승객 확인서( Digital Passenger Declaration )는 입국카드와 디지털 COVID-19 호주 여행확인서를을 대체합니다. 탑승 72시간 전까지 승객의 예방 접종 상태를 포함한 개인 정보를 수집하고 예방 접종을 받은 호주인이 여행할 수 있는 디지털 권한을 제공하려는 목적입니다. 호주에 입국하는 승객은 모바일 이나 컴퓨터에서 DPD를 작성할 수 있습니다. 새로운 디지털 패스는 또한 주 및 테리토리의 공중 보건 당국에..

가공식품을 구매할때 첨가물 즉 감미료, 발색제, 보존료, 착색료, 표백제 등이 들어 있다는 것을 알고 있습니까? 식품안전기준에 의해서 가공식품의 제조과정에 들어가는 식품첨가물은 식품의 제조 및 가공 시에 필요하며, 식품 종류에 따라 맛과 향, 식감을 더 좋게 해줄 목적으로 첨가시킵니다. 또한 식품의 보존성 향상과 식중독을 예방하고, 영양소 보충 및 강화시키며, 식품의 품질 향상을 위하여 필요한 것입니다. 가공식품에 식품첨가물이 많이 들어있다고 해서 건강에 해로울 거라고 오해하거나 불안할 수 있지만 자연에서 얻은 천연재료만으로는 음식 맛을 내는데는 한계가 있기 때문에 다양한 종류의 식품첨가물을 사용할 수 밖에 없습니다. 하지만 가공식품을 많이 섭취하게 되면 식품첨가물보다는 당, 나트륨, 지방 등의 섭취가 ..

우리는 세균(박테리아, Germ)과 바이러스(Virus)를 혼동하거나 같은 것으로 생각하는 경우가 많습니다. 세균과 바이러스는 인간의 건강에 해를 끼치는 것으로는 같지만 이들은 엄연히 다른 형태의 미생물입니다. 미생물은 육안으로 볼 수가 없고 광학현미경이나 전자현미경으로만 보는 매우 작은 생명체입니다. 미생물에는 세균, 바이러스 그리고 효모가 있습니다. 세균(박테리아)는 광학현미경으로 볼 수 있지만 바이러스는 전자현미경으로만 볼 수 있을 정도로 매우 작은 크기입니다. 가장 쉽게 구별하는 것은, 첫번째로 세균은 독립적인 생존이 가능한 생명체이고 바이러스는 숙주가 있어야만 살 수 있는 기생체라는 것입니다. 세균은 살아있는 완전한 세포로 세포막, 핵, DNA, RNA의 물질로 구성되어 있어서 혼자서 독립적으로..

과연 사탄은 어떤 존재일까? 일반적으로 사탄은 천사의 정반대의 개념으로 이해를 하고 있지만 대부분의 신앙인들이 믿는 것은 사탄은 죄로 인해 하늘에서 지위를 잃고 쫒겨난 천사이며 지금도 하나님의 뜻을 거역하며 방해하면서 철저히 하나님을 대적하고 있다는 것입니다. 과연 이것이 맞는 말일까요? 타락한 천사가 사탄이 되었다는 이야기는 과거 종교개혁 때에 존 칼빈이 주장한 이야기로 그 이후 대부분의 개신교에서 이 교리대로 전수해오고 있는 실정입니다. 이 교리의 근거가 되는 성경구절을 알아보면 다음과 같읍니다. "너 아침의 아들 계명성이여 어찌 그리 하늘에서 떨어졌으며 너 열국을 엎은 자여 어찌 그리 땅에 찍혔는고 네가 네 마음에 이르기를 내가 하늘에 올라 하나님의 뭇별 위에 나의 보좌를 높이리라 내가 북극 집회의..

수면 무호흡증은 ’ 자는 동안 산소결핍으러 인한 고혈압. 관상동맥 질환. 심부전. 부정맥. 뇌졸중. 심근경색의 위험때문에 간과해서는 안되는 증상입니다. ✅ 수면 무호흡증이란? 수면 무호흡증이란 말 그대로 자는 중에 숨을 쉬지 않는 상태를 말합니다. 코골이가 심한 사람들이 코를 골다가 어느 순간 힘들게 숨을 내쉬길 반복하는 과정에서 일시적으로 숨을 안 쉬는 경우가 있습니다. 이 순간이 바로 호흡을 안 하는 상태이며 이를 수면 무호흡증이라고 합니다. 수면다원검사를 시행하여 10초 이상 숨을 쉬지 않는 횟수가 시간당 5번 이상이면 수면 무호흡증이라고 할 수 있습니다. 이것이 위험한 것은 산소공급이 안 되믕로 건강에 영향을 끼치며 심해지면 생명에 위험하기 때문입니다. 🟢 수면 무호흡증의 종류 ① 중추성 수면무호..

우리는 세상에 태어나면 눈도 안 보이고 말도 못 하고 오직 숨쉬고 먹고 싸고 우는 것 뿐입니다. 모든 표현은 오직 우는 것 이외는 없었습니다. 배 고파서 울고, 아파서 울고, 오줌이나 똥을 싸서 찝찝하면 울면서 외부와 소통을 합니다. 처음 태어나서 할 수 있는 감정표현이 우는 것이었죠. 아이가 울면 크게 3가지인 경우가 대부분입니다. 그러다 조금 더 성장을 하면 그 이유가 더 많아 집니다. 안아 달라고 울고, 먹기 싫다고 울고 하면서 자신의 표현을 세세하게 나타냅니다. 울기만 하면 모든 것이 해결되는 시절을 우리는 거쳐 오면서 컸습니다. 우리는 시원하게 울고 나면 마음이 가라안고 차분해지는 경험이 있을 것입니다. 하지만 아이들이 성장해서 걸어다니고 말을 하기 시작하면서 우리는 하라고 하는 것보다 하지 말..

1. 전형적인 호주사람들의 아침식사, brekkie 호주에서는 아침을 속어로 brekkie라고 부릅니다. 전형적인 아침은 토스트에 Vegemite를 발라 먹는 것인데요. 베지마이트를 한 번도 먹어본 적이 없는 분들은 먹자 마자 뱉을지도 모릅니다. 저도 그랬으니까요, 매우 짭조름합니다. 하지만 자주 먹게 되면 고소하고 영양이 풍부한 스프레드입니다. 버터와 치즈그리고 아보카도를 함께 먹으면 훌륭하고 간편한 아침식사가 됩니니다. 베지마이트에게는 디양한 비타민이 들어 있어 성장기 아이들의 두뇌발달에 좋습니다. 2. 호주사람들의 최애 아이스크림, Golden Gaytime 이것은 골든 게이타임(Golden Gaytime)이라고 하며 호주에서 지존의 아이스크림입니다. 안에는 토피와 바닐라 아이스크림이 있는데 그 위..

델타변이로 전 세계가 패닉상태에 놓여 있다고 해도 될 정도로 안간힘을 다해 코로나의 확산을 막기 위해 노력하고 있지만 그 효과가 미미하고 확산일로 상태입니다. 이스라엘이 제일 먼저 백신접종율이 70%을 상회하여 규제완화를 시도했지만 얼마 지나지 않아 기하급수적으로 감염자가 발생하여 집단면역의 꿈이 산산조각나고 말았습니다. 완벽한 해법이 없는 현재로서는 모든 사람들이 백신을 접종하여 자가 항체가 생성이 되어 자신도 보호하고 타인에게도 전파하지 않는 것 이외는 없는 것으로 생각됩니다. 따라서 모든 나라들이 백신접종율을 올리고자 안간힘을 쓰면서 많은 사람들이 접종을 하고 있지만 심심치 않게 보도되는 부작용으로 인한 불안으로 맞기도 안 맞기도 애매한 심리적 공황을 호소하고 있습니다. 우리가 알고 있는 대표적인 ..