Double H

1. 주차를 하라는건지 말라는 건지 2. 절묘한 포장스킬 3. 노 코멘트 But Wow!!! 4. 어떤 용도의 손잡이일까? 5. 절대 해결할 수 없는 난제(?) 6. 설마 계단이 아니겠지? 7. 어쩌라고?

까다로운 사람들의 7가지 기본적인 성격적 특징이 있습니다. 여기에는 과대함, 공격성, 냉담함, 의심, 조작, 위험 감수 및 횡포가 포함됩니다. 그리고 우리가 이와 같은 사람들을 적절하게 대하는 확신한 방법은 없지만 여기에 도움이 될수 있는 몇 가지 팁을 알려드리겟습니다. 1. 걸으면서 문제에 대해 이야기하기 까다로운 사람과 이야기를 나누거나 문제를 해결해야 한다면 걸으면서 하세요. 그렇게 하면 두 사람 모두 부정적인 에너지를 분산할 수 있고 대면함으로 인해 생기는 불편함을 피할 수 있습니다. 주변 환경이 더 많은 주의를 산만하게 할수록 대화가 감정적 싸움으로 확대될 가능성이 줄어듭니다. 예를 들어, 동료가 당신을 커피숍에 초대했다면 당신은 이미 커피를 마셨다고 말하고 대신 산책을 가자고 제안합니다. 2...

과연 가능할까요? 가능하다고 합니다. 머리카락의 색이 인종에 따라 매우 다양합니다. 무엇때문에 다른 색상을 갖게 될까요? 이유는 멜라닌 색소의 많고 적음에 의해 결정이 됩니다. 피부색과 마찬가지로 머리카락의 색을 결정하는 것이 멜라닌 색소이라고 합니다. 시간이 지남에 따라 머리카락의 색소 세포인 멜라닌 색소가 사라지면서 흰색으로 변합니다. 연구에 따르면 이 과정은 일반적으로 백인이 30대 중반에 시작됩니다. 아시아인의 경우 일반적으로 30대 후반에 이러한 현상이 발생하고 아프리카인의 경우 40대 중반이 되면 백화되기 시작합니다. 그러나 여러가지 이유로 인해 더 일찍 또는 늦게 시작할 수도 있습니다. 멜라닌(melanin)은 여러 동물들의 피부나 눈 등의 조직에 존재하는 흑색 내지는 갈색 색소를 총칭한다...

최근 연구에 따르면 열악한 수면은 비만, 고혈압, 제2형 당뇨병과 같은 대사 장애에 상당한 영향을 미칠 수 있다고 보고되고 있습니다.수면 습관을 고치는 것과 적정한 수면시간을 갖는 것이 이러한 장애의 예방과 치료 모두에 핵심이 될 수 있다고 말하고 있습니다. 최근 연구에 따르면 수면을 적게 취하는 영아가 더 많이 먹게 되어, 향후 비만과 관련된 건강 문제의 위험에 노출될 수 있는 확률이 높다고 밝혀졌습니다. 열악한 수면은 비만, 고혈압, 제2형 당뇨병과 같은 대사 장애에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 대사 장애가 수면 패턴의 영향을 받는 이유는 수면이 음식 섭취를 조절하고 포도당을 대사하며 에너지 균형을 유지하는 신체 능력에 영향을 미치기 때문인 것으로 보입니다.예를 들어, 교대 근무자들이 경험하는 ..

대표적인 반려동물인 개와 고양이는 우리의 삶의 한 부분이 된지 오래되었습니다. 요즈음은 반려동물로 다양하게 키우지만 개나 고양이만한 동물은 없는 것 같습니다. 호주 농장개인 켈피인 헌터와 함께 한지 2년입니다. 이 친구가 있고 없고의 삶은 너무나 다르다는 것을 알게 해 준 고마운 존재입니다. 헌터가 원하는 만큼 함께 놀아주지 못 해 항상 미안한 마음이고 언제 함께 놀아줄까 항상 기다리고 있는 모습을 보면 미안할 때가 많습니다. “개와 고양이는 행복으로 가는 동반자이자, 우리의 삶을 성숙하게 하는 친구이며 동물을 사랑하면 누구나 행복한 철학자가 된다.”라고 합니다. 눈빛과 몸짓으로 말하는 귀엽고 성가신 존재들, 그들로 인해 당신의 삶이 완전히 바뀔 수 있습니다. 사람들은 동물도 살아있는 생명이기에 존중받아..

곡물(grain)은 쌀, 밀, 옥수수, 콩 따위의 식량으로 쓰는 단단한 알갱이 열매의 총칭이며 곡식이라고도 합니다. 유의어로 곡류( cereal)는 주로 녹말로 된 벼과의 곡물을 뜻하는 말이고 벼과가 아닌데 곡류처럼 생긴건 전문용어로 아곡류(pseudocereal)라고 부릅니다. 곡류도 아곡류도 아닌 곡물은 두류를 비롯한 협과로 콩이 있습니다. 콩의 원산지가 한국이란걸 아십니까? 구 소련의 유명한 육종학자의 연구노트가 발견이 되었는데 그의 연구에 의하면 콩의 원산자는 북한이라고 합니다. 지금 중국의 한국문화뺏기에 열중인 것처럼 중국은 줄 곳 콩의 원산지가 중국이라고 우겼지만 사실이 아닌 것이 밝혀진 것입니다. 두만강( 豆滿江)의 어원에서도 알 수 있듯이 '콩두'에 '찰만'입니다. 콩을 가득 실은 배로 북..

피부흑색종 흑색종이란 ‘악성흑색종’이라고도 불리는데, 멜라닌세포에서 기원한 암입니다. 멜라닌세포는 우리 몸의 피부, 점막, 안구 등에 존재합니다. 따라서 피부 이외의 부위에도 흑색종이 발생할 수 있지만 피부에 가장 많이 발생합니다. 피부흑색종(이하 흑색종)이란 피부의 멜라닌세포에서 발생하는 피부암을 말하는데, 이 멜라닌세포는 멜라닌색소를 생산하여 피부색을 결정합니다. 우리가 흑인, 백인 ,황인종으로 구별하는 것은 피부의 색깔로 구분하는 것인데 이것을 결정하는 것이 멜라닌색소의 밀도에 따라 결정되는 것입니다. 우리의 머리색깔도 이 멜라닌색소에 의해 결정이 되며 눈동자의 색깔도 마찬가지입니다. 결국 금발도 빨강머리도 검은 머리도 나이가 들면 이 멜라닌 색소의 감소로 흰머리로 변화되는 것입니다. 즉 나이가 들..

중국 배추의 한 가지 품종으로 원산지는 중국 화중 지방입니다. 명칭은 잎과 줄기가 푸른색을 띤 데서 유래하였다고 합니다. 한자를 풀이하면 '푸른 줄기 나물'이라는 뜻이며 영어로는 Bok Choy라고 부르며 주로 중국음식이나 동남아시아음식에서 볼 수 있으며 크림파스타를 만들때 사용하는 채소이기도 합니다. 청경채의 영양 및 효능 수분(94%)이 대부분이지만 탄수화물(3.5%), 단백질, 지질 등과 무기질, 다량의 비타민이 함유되어 있으며, 특히 비타민C가 풍부해 꾸준히 섭취하면 피부 미용에 좋습니다. 또한 나트륨 함량은 적고 혈압 조절 역할을 하는 칼륨과 칼슘이 많아 혈압 감하에 도움을 줄뿐만 아니라 신진대사 기능이 촉진되고 세포 기능이 튼튼해지는 효능이 있으며, 녹즙으로 마시면 위의 기능을 도와주며 특히 ..

우리는 여성에 대해 거의 모든 것을 알고 있는 것처럼 이야기합니다. 여성이 하루에 얼마나 많은 단어를 사용하는지, 왜 그렇게 많은 색조에 대해서 관심이 있는지, 평생 동안 얼마나 많은 립스틱을 이용하는지 등등. 그러나 우리는 여성들의 독특한 점에 대해서 조금 더 깊이 보게 되면 더 흥미롭고 특이한 것을 있다는 것을 알게 되었습니다. 이 사실이 이미 알고 있었는지 아니면 처음 듣는 것인지 확인해 보시기 바랍니다. 1. 여성들은 했던 일을 생각하는 것이 아니라 해야 할 일에 대해서 잘 기억합니다. 여성들은 특정 음식을 사거나 쓰레기를 버리는 것을 잊어 버리는 것은 남성들과 비슷합니다. 하지만 여성은 남겅에 비해 해야 할 일에 대한 기억을 잘 한다고 합니다. 이것은 대부분 여성들은 기본적인 일 외에도 많은 집..