Double H

1. 같이 살아도 다른 세상인 남자와 여자 2. 보통 부인의 일상 3. 끊을 수 없는 초코렛의 유혹 4. 여자들의 치명적 단점 5. 갈대같은 여자의 마음 6. 돈의 가치가 다른 여자의 씀씀이 7. 쇼핑 중독

1. 여러분의 이런 경험이 없으신가요? 2. 영화 시청시 에피소드 1 3. 싱겁게 약속 두에 다가오는 후회 4. 극기 훈련이 필요한 남편들의 일상 5. 현실적인 여자들의 사랑 6. 여자의 심리를 알면 행복은 내 것

동물에 대한 인간의 관심은 상상 이상압나더. 또 동물들을 의인화해서 아이들을 의한 여러가지 프로그램으로 아이들의 정서적 성장에 도움을 주고 있습니다. 그러나 동물에 대한 이야기는 사실과 다르게 표현이 된 것이 많지만 이에 대한 정보가 부족하며 정확한 사실을 바탕으로 잘못된 고정관념을 바꿔줘야 합니다. 우리는 항상 올빼미가 현명하고 돌고래는 인간을 즐겁게 하는 행복한 동물이라고 가정합니다. 이 모든 고정 관념은 고대 문화, 동화 또는 만화에 기반을 두고 있지만 대부분은 사실에 근거하지 않습니다. 1. 위험한(?) 돌고래 바다 생물중 인간과 가장 친근한 이미지를 갖고 있는 생물은 대부분 돌고래라고 생각하실 것입니다. 돌고래와 함께 수영하는 것은 언제나 좋은 생각인 것 같습니다. 돌고래의 얼굴에 미소와 인간과..

사람들의 입에 자주 사용하는 단어가 스트레스(stress)라는 보도가 있을 정도로 현대인에게 스트레스는 일상이 된 지 오래입니다. 스트레스가 지속되면 질병으로 발전할 수 있다는 다양한 연구결과들이 나오고 있지만 정작 우리를 가장 두렵게 만드는 암과 관련해서는 상관관계가 있다는 다양한 의견이 존재하는 것이 사실이지만 명확한 원인으로 구명이 되진 않은 상태입니다. 스트레스는 무엇이며 암과 어떤 연관성이 있는지 살펴 봅니다. 스트레스란 무엇인가? 스트레스( stress, 심적고통)는 정신적 신체적 자극을 일으키는 심리적, 신체적 반응으로서의 적응을 뜻합니다. 심리학 또는 생물학에서 스트레스 요인에 대해 경계하고 대항하려는 심신의 변화 과정을 의미하는 것입니다. 이런 반응은 일반적으로 외부에서 위협당하거나 도전..

여드름(Acne)은 털을 만드는 모낭에 붙어 있는 피지선에 발생하는 만성 염증성 질환입니다. 여드름은 보통 사춘기에 발생하지만, 어른에게도 나타날 수 있습니다. 여드름은 얼굴, 목, 등, 가슴 등과 같이 유분이 많은 피부 부위에 잘 생깁니다. 정상적인 상태에서 피지는 모낭벽을 따라 위로 올라가서 피부를 통해 밖으로 배출됩니다. 하지만 피지가 피부 밖으로 배출되지 못하고 모낭 주위에 갇히면서 염증을 불러일으키는 박테리아가 번식하는데 이것이 여드름이 됩니다. 여드름의 원인 여드름은 호르몬 변화, 세균 감염, 유전성 요인 등으로 발생한다고 여겨지지만, 아직까지 정확한 원인을 모르는 상태입니다. 대체로 사춘기에 나타나는 여드름은 안드로겐이라는 남성호르몬에 자극받아 피지를 과다하게 내보내서 발생합니다. 하지만 성..

우리의 몸은 외부에서 공급되는 영양분과 산소가 피를 통해 몸 전체에 전달이 되며 생명을 유지하게 됩니다. 몸에 건강한 피와 산소를 공급하는 것이 건강과 직결이 됩니다. 산소에 의해 몸에서 발생한 이산화탄소을 배출을 하게 되기 때문에 몸에 필요한 만큼의 산소가 지속적으로 필요합니다. 따라서 내 몸 산소가 부족한 지 확인하는 것이 건강을 알아보는 척도가 됩니다. 그것이 바로 산소포화도 검사(SpO2)입니다. 산소포화도란? 혈액 적혈구의 헤모글로빈(Hb)에 결합된 산소의 양을 말합니다. 산소포화도 수치를 확인하면 적혈구에 의해 운반되는 산소를 이용해 폐가 효과적으로 호흡하는지 이로 인해 산소가 전신에 잘 전달되는지 등을 알 수 있습니다. 건강한 사람은 산소포화도를 지속적으로 관찰하지 않아도 되지만 폐와 심장 ..

쭈그러 앉아있다가 일어났을 때나 누워있다가 일어날 때 갑자기 어지럼증과 시력장애를 경험을 해 본적이 있습니까? 이런 경험이 있었다면 이는 '기립성 저혈압증'으로 심하면 쓰러질 수도 있기 때문에 주의가 매우 필요합니다. 저혈압의 증상과 원인은? 혈압이 낮아지면 정도와 원인에 따라 다양한 예후와 증상이 나타나는데, 일반적으로 수축기/이완기 혈압이 90/60mmHg 미만인 경우를 저혈압이라 합니다. 저혈압에는 기립성 저혈압, 식후 저혈압, 미주신경성 실신 등이 있는데, 이중 기립성 저혈압은 앉거나 바로 누운 상태에서 빠르게 일어설 때 자율신경반사가 손상되거나 혈관내 부피가 감소하면서 생기는 저혈압의 대표적인 증상입니다. 기립성 저혈압의 일반적인 증상은 핑도는 듯한 어지럼증이 느껴지며 심하면 눈이 깜깜해지는 블..

의도했던 의도하지 않았던 절묘한 순간이 사진에 포착되어 보는 사람들을 즐겁게 하는 사진들이 있습니다. 색다른 각도, 빛이나 그림자를 의해 만들어 진 모습, 그리고 우리의 상상력으로 인해 발생하는 기묘한 사진을 여러분께 선보입니다. 함께 감상해 보세요. 1. 제껴진 개의 귀에 살고 있는 원숭이의 얼굴 2. 전혀 특별하지 않은 그저 빼곡히 쌓인 파이프들 ... 3. 싸이클선수와 그들의 귀신들 ... 4. Sam Jinks의 초현실주의적인 "여자와 아이" 조각 5. 이 건물은 2D 기술로 지어진 것 같은 초현실적인 모습의 건물 6. 원시로봇이 웃고 있는 모습 7. 행복한 이모티콘이 있는 나의 세탁기 ... 덩달아 기분이 좋아지는, 8. 절묘한 앵글이 만든 2D같은 건물사진 9. Donnie Darko 토끼가 ..

살아 가면서 우리는 항상 우리가 원하는 것을 다 얻으며 성공하거나 좋은 결과를 얻으며 살 수 없다는 것을 잘 압니다. 하지만 우리는 자신의 자녀가 이러한 첫 경험으로 낙담을 하고 힘들어 할 때 그들이 지혜롭게 극복할 수 있는 방법을 공유하며 벗어날 수 있도록 도움을 줘 이겨내는 길을 찾아가면 얼마나 귀한 일입니까? 크든 작든 그들은 항상 어리기 때문에 곤란한 상황을 스스로 이겨내는 것이 어렵습니다. 이렇때 도움이 되는 조언이나 경험을 나누어 좌절하며 쓰러져 있지 않고 그 순간 그 장소를 벗어날 수 있는 용기를 갖도록 해야 합니다. 그러면 그들을 힘들게 했던 오케스트라 오디션이나 꿈에 그리던 대학에 입학하지 못한 자녀에게 실패를 극복하고 다시 재도전하는 긍정적인 마음으로 다시 일어설 것입니다. 무너지고 낙..

한국인의 평균 수명은 2017년 기준으로 남자 80세, 여자 86세입니다. 여자가 남자보다 대략 6년 더 오래 산다는 이야기입니다. 100세가 넘는 장수인의 비율도 여자가 남자보다 12배가량 많다고 합니다. 그럼 왜 남자는 여자보다 수명이 짧을까? 남자가 여자보다 수명이 짧은 이유에는 사회학적 요인과 생물학적 요인이 있습니다. 1. 사회학적인 요인 통상적으로 여자보다 남자가 사회적 활동이 많고 더 많이 contact points가 많고 다양할 수 밖에 없습니다. 그렇다 보니, 교통사고로 사망할 확률이 여자보다 높고 남자가 더 위험한 직업을 갖는 경향이 있습니다. 예를 들면 군인, 선원, 경찰관, 소방관, 건설 노동자 등 산업재해나 사고 위험이 큰 직업군에 남자가 월등히 많은 관계로 예상치 않은 죽음으로 ..