Double H

인터넷에서 자주 볼 수 있는 축약단어들과 slang입니다. 현지인들과 좀 더 친숙할 수 있기에 외국인과 채팅시 사용해 보시길 권합니다. 1.LOL: laugh out loud 2.OMG: Oh my God 3.ILY: I love you 4.LMAO: laughing my a** off 5.TTYN: Talk to you never 6.FBO: Facebook official 7.TTYS: Talk to you soon 8.HMB: Hit me back 9.SFW: Safe work work 10.PTFO: Passed the f*** out 11.ASL: Age/Sex/Location 12.AFAIK: As far as I know 13.IMHO: In my humble opinion 14.IRL: I..

내가 양배추를 먹는 경우는 극히 이례적인 경우가 아니면 안 먹는 채소중에 하나일 것입니다. 일단 부담스러운 줄기때문에 그닥 좋아하지 않았던 것 같습니다. 영양이 좋고 나쁘고를 떠나서 일단 비주얼이 마음에 안 들었던 것이 사실입니다. 가끔 집에서 밥대신 식사로 나오는 뗙복기에 들어 있는 양배추를 오뎅이나 떡복기를 먹다 함께 쓸러 들어올때의 경우이거나 상치대신에 양배추쌈을 줘서 고기를 싸먹을때 뿐일것이라고 생각합니다. 그런데 우연찮게 양배추김치를 먹어본 후 생각이 많이 달라져 지금은 수시로 양배추김치를 담아 먹고 있습니다. 일단 식감이 매우 아싹해서 먹을때 씹는 맛이 제법 좋습니다. 호주는 여름만 되면 배추가 금치가 되기 때문에 주로 김치를 저희만의 레시피로 깔끔하게 만들어 먹는 편인데 여름철에는 금치를 사..

1. 증상에 관련된 용어 Bleeding: 출혈 Chill: 한기, 오한 Constipation: 변비 Congestion(stuffy or block): 코막힘 Cough: 기침 Diarrhea: 설사 Fever: 발열 High fever: 고열 Mild fever: 미열 Irregular menstrual period: 생리불순 Menstrual cramps(Period pain): 생리통 Vomitting: 구토 Nausea: 메스꺼움 Stomach ache: 복통 Pressing pain: 눌리는 통증 Headache: 두통 Toothache: 치통 Lumbago: 요통 Sharp pain: 날카로운 통증 Dull pain: 둔한 통증 Severe pain: 심한 통증 Acute pain: 급성통..

병원에서 흔히 쓰이는 의학 용어중 특정한 몸의 부위 또는 건강 상태를 표현하는 특별한 의학 용어가 있습니다. Abdomen — 배와 소화 기관이 위치한 배를 가리키는 단어입니다. 복부라는 뜻이죠. Ambulance — 도움이 필요할 때 환자들을 싣고 병원으로 가는 구급차를 말하죠. Bandage — 몸의 상처 난 부위를 덮거나 보호하기 위해 사용되는 붕대를 가리킵니다. Bilateral — 몸의 양쪽(대칭)에 영향을 미치는 질병이나 부상과 같은 것을 말합니다. Cancer — 비정상적인 세포가 체내에서 형성되고 자라는 상태를 가리킵니다. 흔히 암을 일컫는 말이죠. Cast — Cast는 부러진 뼈를 보호하고 지탱하기 위해 착용하는 단단한 타입의 붕대로, 우리는 흔히 깁스라고 합니다. Colon — 대장의..

전문의와 진료과에 대한 표현입니다. 1. 내과전문의(Physician, Internist) 내과는 Internal Medicine이라고 합니다. Cardio(심장내과, 순환기내과 Cardiology), Pulmo(호흡기내과, Pulmonology), GI(소화기내과, GastroIntestinal), Endo(내분비내과, Endocrinology), Hema-Onco(혈액종양내과, Hematology & Oncology), Nephro(신장내과, Nephrology), 감염내과(Infection), 류마티스내과(Rheumatology)등이 있습니다. *** Subspecially별 전문의 명칭은 과명위를 ~ist 로 바꾸면 됨. Cardiology ➝ Cardiologist 심장내과 전문의 2. 외과 전..

글로벌 청소년 웰빙 지수는 무엇입니까? 전 세계의 젊은이들이 경제, 정치, 지역 사회를 재편하고 있지만 그들중 많은 사람들이 자신의 잠재력을 충분히 발휘하지 못하고 있습니다. 우리는 공동 번영을 위해 청소년이 기회와 서비스에 대한 접근성을 높여야한다는 신념을 바탕으로 글로벌 청소년 웰빙 지수를 만들었습니다. 전 세계 청소년의 성공과 격차에 대한 포괄적인 관점을 제공하기 위해 2017 년 글로벌 청소년 웰빙 지수는 29 개국을 포함하며 성평등, 경제적 기회, 교육, 건강, 시민 참여, 안전 및 보안, 정보 및 통신 기술의 7 개 영역을 다뤄 형가한 것입니다. 국제적으로 수집된 데이터와 전세계의 청소년들에 대한 직접 설문조사를 통해 만들어졌습니다. 이 청소년 행복지수는 의사 결정자들에게 중요한 청소년 투자 ..

산악달리기를 좀 더 특화시킨 달리기가 바로 트레일러닝이라고 할 수 있습니다. 트레일러닝(Trail Running)은 Trail + Running의 합성어 입니다. 트레일레이스, 트레일런, 산악마라톤, 마운틴러닝 등으로 불리워지기도 합니다. '트레일러닝'에서 '트레일(Trail)'은 시골길, 오솔길, 산길 등을 뜻하는 데요. 주로 포장되지 않은 길 -산, 들, 초원-을 지칭 합니다. 이런 언덕, 산, 사막, 숲, 산책로 등 다양한 지형을 무대로 달리는 활동을 트레일러닝이라고 하는데요. 이러한 다양한 자연 지형을 달리면서 달리기운동으로 체계화시킨 것입니다. 마라톤이나 조깅 등 일반적인 러닝(Running)과의 차이점이라면, 달리면서 느끼는 오감이 더욱 풍성하다는 점에 있습니다. 포장된 도로를 벗어나, 바람을..

걷기가 몸에 좋다는 것은 잘 알지만 날마다 평지만 걸으면 금세 지루할 수 있습니다. 이럴 때 운동 환경에 약간 변화를 주면 퍼포먼스의 향상은 물론 운동의욕 상승에도 도움이 될 수 있습니다. 가장 손쉬운 변화 중 하나는 바로 평지가 아니라 경사진 곳에서 걷기나 달리기 등을 하는 것이다. 그 중에서도 산악달리기를 추천합니다. 산악달리기는 자연을 보면서 달리기때문에 지루하지 않고 오프로드이기 때문에 관절에 무리가 가지 않습니다. 무작정 뛰는 일반적인 달리기와 달리 산악의 지형지물을 이용하거나 피하면서 달리기때문에 다이나믹한 달리기를 할 수가 있어서 장시간 달리기를 해도 지루하지 않고 운동의 효과가 매우 뛰어납니다. 같은 거리도 오르막길을 걸으면 운동량이 평지에서 할때보다 훨씬 많으며 심폐기능 강화 및 칼로리 ..

우리집 뒷마당에는 내가 손수 만든 연못이 있습니다. 9㎡ 정도의 크기입니다. 어느덧 5년이란 세월이 흘렀습니다. 어맇적부터 키워보고 싶은 마음이 있었는데 호주에서 제 꿈을 실현시킨것이죠. 펫삽에서 치어를 사와 키우기 시작하면서 퇴근하면 제일 먼저 연못부터 살피게 된 중요한 일이 되고 말았지만 점점 커가는 물고기들을 보고 있으면 흐뭇했습니다. 하지만 시간이 지나면서 연못의 물은 더러워졌고 급기야는 물고기를 보기 어려울 정도로 녹조를 띠는 탁한 물이 되버려 난감한 경우를 닥치게 되었던 기억들이 아련히 스쳐 지나갑니다. 열심히 워터펌프로 물을 필터링하고 녹조제거용 트리트먼트 덕분에 다시 맑은 물로 되돌아 와 물고기들을 자세히 볼 수 있어 얼마나 좋았는지 모릅니다. Bunning에서 우연히 수중식물을 구경하던중..

꿀은 아주 영양이 풍부하고 몸에 좋은 음식입니다. 꿀은 전 세계적으로 많은 사람들이 섭취하는 식품으로, 천연 꿀의 경우 약용으로 쓰이기도 합니다. 또한, 요리에 맛을 더하기 위해 꿀을 쓰기도 하는데 꿀은 아주 독특하고 특별한 식재료가 됩니다. 하지만 모든 종류의 꿀을 먹기 전에, 우선 꿀이 어디서 나온 것인지 아는 것이 중요합니다. 꿀에는 일반적으로 두 가지 종류가 있다. 첫 번째는 천연 꿀이고, 두 번째는 상업용 꿀이다. 이 둘은 아주 비슷하지만, 분명히 그 성분에서 차이가 있으며 효능에서도 다릅니다. 천연 꿀은 꿀벌이 만드는 것이다. 가장 몸에 좋은 종류로 일반적인 섭취뿐만 아니라 다른 목적으로도 사용이 권장되는 꿀입니다. 반면에 상업용 꿀은 사람이 만드는 것입니다. 이 제품은 전통적인 꿀을 보충하기..