Double H 513

하루에 한번이 건강?

우리는 흔히 하루에 한번 화장실 가는 것이 건강하다라고 이야기합니다. 과연 그렇까요? 5명의 전문가의 이야기를 통해 알아 보도록 하겠습니다. 어떤 날은 화장실에 들락날락할 수도 있고 어떤 날은 하루를 건너 뛸수도 있습니다. 이것이 건강에 영향을 미친다고 우려해야 하는 걸까요? 놀랍게도 5명 모두 그렇지 않다고 답변을 합니다. 자세한 답변은 다음과 같습니다. 1. Christopher Hair(위장병 전문의) 인체는 매우 복합적이고 복잡합니다. 이러한 인체가 정상적인 작동을 하는데 가장 기본적이면서 중요한 3가지 기능이 있습니다. 그것은 수면, 배뇨, 배변입니다. 하지만 많은 사람들이 정상적인 기능이하고 말하는 것이 모두 같지는 않다는 것입니다. 다시 말하면, 많은 사람들에게 정상으로 인식되는 것이 다른 ..

건강 2021.08.23

나의 반려견, 헌터

우리집에는 반려견이 있는데 Austraian cattle dog인 Kelpie입니다. 스코틀랜드의 콜리(스코틀랜드의 양치기개)계열에서 다양한 목적으로 품종이 개발되었고 영국에서 온 이민자들이 메리노 양을 사육하면서 양들을 효과적으로 관리하기 위해 들여온 것이 기원입니다. 이렇게 들여온 켈피는 호주의 토종개인 딩고와 믹스가 된 것이 DNA 분석을 통해 밝혀지긷ㅎ 했습니다.The Australian Working Kelpie(Kelpie)는 호주를 대표하는 개입니다. https://www.youtube.com/watch?v=TSvW_SSbtL8&ab_channel=adelevideoproduction The Australian Kelpie, or simply Kelpie, is an Australian sh..

반려동물 2021.08.22

한국의 무상급식에 대한 미국의 연구

우리 대한민국의 무상급식에 대해 선진국이라고 자부심을 갖고 사는 미국에서 연구를 하고 논문이 발간되어 한국 무상급식의 놀라운 효과를 주목하고 또 이를 비국에서 실제로 시행하고 있다고 합니다. 보편적 복지국가 시스템은 국가가 사회적 위험(육아, 실업, 장애, 질병, 노후, 주거, 재난 등)으로부터 모든 국민을 가족처럼 보호하고 인간다운 삶을 보장해주는 것을 말합니다. 불평등과 격차를 줄이고 현재의 고통과 미래의 불안을 극복할 사회적 안전망을 탄탄하게 쌓아 사회적 낙오자를 만들지 않는 사회를 지향하여 국민들이 소외되지 않고 어려움을 극복하는 밑그림을 국가가 제공하여 함께 살아가는 평등의 기회를 제공하는 것입니다. 한국의 대표적인 보편복지하면 어떤 것이 있는지 아십니까? 바로 무상교육 그리고 무료급식이 아닐까..

일반 2021.08.21

The Kindness Pandemic

Woolworths 고객인 Jodie은 다른 쇼핑객의 믿을 수 없는 행동으로 인해 어떻게 말을 못하고 눈물을 흘리게 되었는지 자신의 페이스북에 사연을 올리며 사람들과 감동적인 사연을 공유했습니다. Jodie는 팬데믹으로 인해 일자리가 여의치 못 해 궁핍한 시간을 보내고 있었다고 합니다. 저녁 식사에 필요한 몇 가지를 사기 위해 멜본의 Fountain Gate에 있는 Woolworths에서 가서 물건를 사고 계산을 하기 위해 줄을 서서 기다리고 있다가 자신의 차례가 되어 카운터에 물건을 놓고 계산을 하려다 돈이 부족한 것을 알게 되었다고 합니다. 카운터 직원에게 내가 감당할 수 없는 물건은 따로 치워 달라고 요청했다고 합니다. 그녀의 뒤에는 기다리고 있는 다른 고객들이 이런 모습을 지켜보고 있었기에 Jod..

호주생활 2021.08.20

전립선암

전립선(prostate) 방광 바로 밑에 있는 생식기 분비기관으로 남자의 부속 성기의 하나이며 남성만이 갖고 있는 기관입니다. 방광 밑에 있어서 직장 쪽에서 만질 수 있으며 모양은 밤 모양입니다. 요도를 갓모양으로 둘러싼 30~50개의 분기관상 포상샘, 그 사이에 존재하는 탄력 섬유나 근조직으로 되어 있습니다. 분비액은 내강을 채우고, 때로는 응고해서 전립선 소체, 또 석회화해서 전립선석을 만든다. 전립선액은 정액의 한 성분으로 사정에 수반해서 체외로 배출된다. 유백색 점액성으로 독특한 냄새가 있고, 정자의 운동을 촉진하는 작용이 있습니다. 최근 학계에서는 기존 여성의 G스팟 성감대에 위치한 스킨선(skene's gland)에 대한 연구가 진행되면서 이를 "여성 전립선(female prostate)"으로..

건강 2021.08.19

Returning to post-pandemic normal in UK

코로나 델타로 전 세계가 몸살을 앓고 있는데 다른 나라와 정반대로 걸어가는 나라가 있습니다. 그 대표적인 나라가 영국입니다. 전혀 색다른 정책으로 코로나 바이러스를 멀리 하는 것이 아니라 함께 공존하는 길을 택한 것입니다. 이러한 자신감은 과연 어디에서 나오는 것일까요? 아마도 대부분의 사람들이 2회이상 백신을 맞았기 때문이 아닐까 생각합니다. 다소 무모하다고 볼 수 있으나 분명한 것은 시사하는 바가 크고 이 어려운 터널을 지나가는 하나의 방편이 될 수 있다는 생각도 있다는 것입니다. 사람보다 똑똑한 이 바이러스는 수 많은 사람들의 몸 속에서 살면서 자신들이 살아 갈 수 있는 최적의 선택을 하며 진화하고 있다는 것입니다. 인간이라는 숙주를 죽이는 것이 다가 아닌 것을 알고 있는 것처럼 치명적인 죽음에 이..

일반 2021.08.18

아름다운 선행

호주 빅토리아주는 6번째 락다운중입니다. 델타변이가 퍼지고 있어 확산을 막기 위한 일환으로 많은 사람들이 경제적 어려움과 정신적 고통을 감내하며 함께 노력중입니다. 모두가 힘든 상황이지만 우리의 피폐해진 마음을 보듬는 따듯하고 아름다운 소식이 7news를 통해 알려져 함께 나누고자 합니다. 가슴이 따듯해지는 뉴스입니다. 익명의 멜본니아의 아름다운 선행이 알려진 것은 한 여성이 자신의 페이스북에 올린 사연으로 알려졌습니다. 지난 목요일에 이 여성은 1.5H parking area에 주차를 하고 동네 수퍼마켓에서 쇼핑을 하고 차에 와보니 앞유리에 주차위반 벌금통지사와 편지봉투가 나란히 꽂혀 있는 것을 발견했다고 합니다. 그녀는 공유한 페이스북에 "분명히 1.5H parking area인 것을 확인하고 주차했..

호주생활 2021.08.17

감동 그 자체!!!

Covid19으로 하루 하루 힘든 시간을 보내고 있는 우리에게 세상은 살 만한 가치가 있음을 알려준 따듯한 소식을 전해 드립니다. 말도 많고 탈도 많은 도쿄 올림픽 여자 창 멀리던지기(javelin thrower)에서 은메달을 딴 폴란드의 Maria Andrejczyk(마리아 안드레이칙)의 가슴 따듯한 소식입니다. 우연히 어린 아들의 심장병 수술을 위해 수술비 모금하는 부모의 소식을 인터넷을 통해서 알게 되었다고 합니다. 아무런 연고도 없지만 도움을 주고자 각고끝에 획득한 은메달을 성금모금을 위해 자신의 페이스북 페이지를 이용하여 소식을 알렸다고 합니다. 마리아의 소식은 순식간 폴란드에 퍼졌고 많은 사람들의 참여속에 최종적으로 폴란드의 수퍼마켓 체인그룹인 Zabka가 최고 금액을 내놓아 최종 낙찰자가 되..

일반 2021.08.16

루게릭병

운동신경세포만 선택적으로 파괴되는 질환이며 근위축성 측색 경화증이 의학적 병명입니다 정의 루게릭병(amyotrophic lateral sclerosis)은 운동신경세포만 선택적으로 죽이는 질환으로 대뇌 겉질(피질)의 상위운동신경세포(upper motor neuron)와 뇌줄기(뇌간) 및 척수의 하위운동신경세포(lower motor neuron) 모두가 점차적으로 파괴되는 특징을 보입니다. 임상 증상은 서서히 진행되는 사지의 쇠약(weakness) 및 위축으로 시작하고, 병이 진행되면서 결국 호흡근 마비로 수년 내에 사망에 이르게 되는 치명적인 질환입니다. 일 년에 10만 명당 약 1~2명에게서 루게릭병이 발병하는 것으로 알려져 있습니다. 루게릭병은 50대 후반부터 발병이 증가하며, 남성이 여성에 비해 1..

건강 2021.08.15

한번만 볼 수 없는 사진들

1. 마치 키스하는 것 같은 착각을 주는 나무 2. 이가 돋아난 자몽 3. 고양이 몸은 어디로? 4. 절묘한 타이밍 5. 완벽한 착시효과 6. 용을 품은 신비한 나무 7. 산 위에 쌓인 눈이 마치 도마뱀처럼 8. 삶은 계란이 터져 나온 모습이 달팽이같은 모습 9. 멋진 선글라스까지 득뎀하는 행운까지 10. 오리일까 아니면 뭘까? 11. 사진속에 숨은 그림찾기 - 10초안에 찾으면 당신은 명탐정 12. 다리가 6개 달린 골든 리트리버 ??? 13. 새부리 입을 갖은 새로운 종 14. 모형장난감이 아니라 두바이에서 비행기를 찍은 사진

일반 2021.08.14